Maryjun Takahashi
Japan · #18672 overall
Japanese-Filipino model and actress
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Japan · #18672 overall
United States · #18658 overall
Japanese-Filipino model and actress
大好評だったワークショップ第2回目開催! 【誰かの言葉で自分の可能性を制限していませんか?】 7月に初開催した、瞑想×演技メソッドを融合した新感覚ワークショップ【Future Self Experience】第2弾を11/7に開催します! 一人一人に「体感」していただくため、少人数限定です。 私たちは「自分らしさ」というものを、実は周りからの影響で型どっているところがあります。 「◯◯は無理だね」「真面目でつまんない」 良い影響もあるけれど、制限をかけられていることも多い。 そんな状態で「そのままのあなたでいいよ」と言われても、「本当にいいの?」と疑ってしまうのも仕方ありません。 「そのままのあなたでいいよ」は、 ジャッジして制限をかけてきた自分を一旦解放し、 視野を広げ、選択肢を増やし、 自分を信じて勇気を持って行動できる前提の「あなた」にかける言葉だと思います。…View on Instagram →
みんな同じ体型にならなくていい🙆♀️ 無理なダイエットでホルモンが乱れたり、体が冷えてたり、心も元気じゃなかったら本末転倒。 私は「つかれづらい体」造りをしています。 ヨガで脱力や「真ん中に戻る」練習🧘♀️ 筋トレで、元気に歩ける体、ミトコンドリア活性化でエイジングケア💪 ダンスで有酸素、体幹・姿勢・体幹・姿勢・姿勢・体幹。笑💃 社交ダンスが面白いと思うのは、数年前に学んだ @veda_woman.suwaru の男性性と女性性のエネルギーの理論と繋がる。その学びにもなる。 エゴが強くなると踊れない。でも自分軸がなくても相手に存在を感じてもらえない。おもしろいです。 どの運動にも共通する私が目指しているものは 「健康な姿勢」です!それは外的なものも内的なものも🌕 @beyondgym.official @yamashun_wellness…View on Instagram →
始めたての社交ダンス💃突如、発表会に出ることに。 一瞬ブロックが入りかけたけど、 自分にとって自然な選択ができて全身が喜びに満ちた。 「恐れ」から選択をせず、 「在りたい自分」で選択をすると心が潤う。 これを繰り返し、その癖をつけていく。 すると、見える景色は圧倒的に変わるだろう。 私たちは「自分が選んでいるものを見ている。」 だから、【本当に見たいもの】を選んでいこう。 11/7に前回大好評だったWork Shop第2弾を開催します! 詳しくはハイライトのWorkShop2 から^ ^…View on Instagram →
"If you don’t spend your time on yourself, what is time even for?" 「自分のために時間を使わなかったら、何のために時間はある?」 by…View on Instagram →
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Maryjun Takahashi was born on November 8, 1987 and is 38 years old.
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